স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
22
জুন
প্রাকৃতিক ইমিউনিটি বুস্টার | দুর্বলতা দূর করে, যৌন শক্তি বাড়ায়, দাম্পত্যে সুখ ফেরায়
-
By
lafingboyopu
দিনশেষে শরীর দুর্বল, মন খারাপ, বউয়ের সাথে সময় কাটানোর ইচ্ছে থাকলেও শরীর সাড়া দেয় না—এই কষ্টের কথা অনেকেই বলতে পারেন না। অথচ দাম্পত্...
14
জুন
নারিকেল তেলের উপকারিতা ও ব্যবহার: স্বাস্থ্য আর সৌন্দর্যের প্রাকৃতিক সমাধান
-
By
sattarhusayn
একদিন গ্রামের বাড়িতে দাদি আমার মাথায় নারিকেল তেল মাখাচ্ছিলেন। বলছিলেন, “বাবা, এই তেল কিন্তু শুধু চুলের জন্য না — তোমার শরীর, পেট, এমন...
14
জুন
ব্ল্যাক সাকুরা প্লাম – প্রাকৃতিক সুপারফ্রুট যা শরীর ও মন দুটোই ভালো রাখে
-
By
ব্ল্যাক সাকুরা প্লাম (Black Sakura Plum) এক ধরনের গাঢ় বেগুনি রঙের, মিষ্টি-টক স্বাদের ফল যা এখন বিশ্বের সুপারফ্রুট হিসেবে পরিচিত। এটি ম...
14
জুন
দেশি সরিষার তেল – প্রতিদিনের জীবনযাপনে এক প্রাকৃতিক সমাধান
-
By
বর্তমানে আমাদের চারপাশে নানা ধরণের তেল পাওয়া যায়—সয়াবিন, রিফাইন্ড, সানফ্লাওয়ার ইত্যাদি। কিন্তু শত শত বছর ধরে দেশি সরিষার তেল-ই ছিল ...
14
জুন
ছোলা বুট – প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকা উচিত এমন এক বিস্ময়কর উপাদান
-
By
বাংলাদেশের ঘরে ঘরে ছোলা বুট একটি পরিচিত নাম। বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারির প্লেটে ছোলা না থাকলে যেন অপূর্ণ লাগে। কিন্তু ছোলা বুট শুধু রম...
14
জুন
যবের ছাতু: আমার মায়ের ক্যানের ঝাঁকি থেকে প্রাকৃতিক শক্তির গল্প
-
By
ছোটবেলায় মা যখন সকালে খাবার খাওয়াতে বসাতেন, তখনকার সেই গোল-মোল কিছু পেস্টের মত খাবারটা আমি খুব একটা পছন্দ করতাম না। কিন্তু বড় হয়ে ব...
13
জুন
নিম পাতার গুঁড়ার উপকারিতা: ঘরোয়া যত্নের সেরা উপায়
-
By
সেই ছোটবেলার গল্পটা মনে আছে?
আমার নানি প্রায়ই বলতেন, “নিমের মতো গাছ আর হয় না!” তখন বুঝতাম না, কিন্তু এখন বুঝি কতটা ঠিক বলতেন। ছোটব...
13
জুন
সোনাপাতা গুড়ার উপকারিতা: প্রাকৃতিক যত্নের এক অনন্য উপহার
-
By
একটা ছোট্ট গল্প দিয়ে শুরু করি...
বছরখানেক আগে আমার মায়ের পেটে মাঝে মাঝে অস্বস্তি হতো। ডাক্তারি ওষুধে সাময়িক আরাম মিললেও পুরোটাই য...
13
জুন
অর্গানিক অশ্বগন্ধা পাউডারের উপকারিতা ও ব্যবহার
-
By
শুরুটা করি এক বাস্তব অভিজ্ঞতা দিয়ে
স্ট্রেসে ভরা আধুনিক জীবনে ঘুমের সমস্যা, মানসিক অস্থিরতা আর হরমোনের ভারসাম্যহীনতা যেন আমাদের নিত্...
13
জুন
অর্গানিক বিটরুট পাউডারের উপকারিতা ও ব্যবহার
-
By
ছোটবেলার কথা মনে পড়ে যায়...
ছোটবেলায় মা যখন আমাদের জোর করে সবজি খাওয়াতেন, তখন লাল রঙের একটি সবজি নিয়ে সবসময় কৌতূহল হতো—বিটরুট।...